北京时间10月26日，NBA常规赛，76人以93比106不敌雄鹿。博纳此役替补出战25分钟，5投3中，拿到6分、13个篮板、1次助攻、1次抢断和3次盖帽，正负值为-8。 数据里最扎眼的是篮板一项：13个篮板中有5个来自前场。作为一名替补内线，他在有限的上场时间里持续冲击篮板落点，前场篮板的数量尤其突出。 得分端他出手不多，5次出手命中3球，贡献6分；防守端则送出3次盖帽和1次抢断。76人本场以13
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北京时间10月26日，NBA常规赛，76人以93比106不敌雄鹿。博纳此役替补出战25分钟，5投3中，拿到6分、13个篮板、1次助攻、1次抢断和3次盖帽，正负值为-8。 数据里最扎眼的是篮板一项：13个篮板中有5个来自前场。作为一名替补内线，他在有限的上场时间里持续冲击篮板落点，前场篮板的数量尤其突出。 得分端他出手不多，5次出手命中3球，贡献6分；防守端则送出3次盖帽和1次抢断。76人本场以13分之差落败，博纳的个人正负值为-8。 特别
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昨晚22时33分，西藏那曲市巴青县发生7.0级地震，震中位于海拔约4800米的高寒地区。今早起来刷到消息，揪心之余，一个细节让我印象特别深。 那就是阿里巴巴协同菜鸟发出的首批3700箱食品和饮用水，已于上午11时发出，预计今天18时送达巴青县。 也就是说从地震发生到首批物资上路，大约只用了12个半小时。 这意味着什么？巴青县海拔4000多米，山路蜿蜒曲折，高原路况下从拉萨过去往往需要较长车程。而这
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掘金35号秀特雷·布拉齐尔出场 18.5分钟 ，拿到 4分12个篮板 。得分不高，篮板却是这份新秀名单里最扎眼的一项。 同场其他新秀的数据如下： 掘金落选秀阿尔法·迪亚洛出场 22.2分钟 雷霆首轮12号秀阿代·马拉出场 12.7分钟 ，得到 2分3篮板1抢断1盖帽 雷霆首轮16号秀本内特·斯特尔茨出场 1.7分钟 掘金次轮49号秀布莱斯·霍普金斯出场 1.7分钟 布拉齐尔的出场时间在新秀中不算少
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过去9轮中超联赛，上海海港7胜2平保持不败，球队外援边锋安佩姆称得上是这波高潮里的头号英雄。他在中超亚冠和足协杯的三线作战里，最近7场贡献了7球1助攻。 对于莱昂纳多来说，他最需要的就是一个能当开瓶器、自带箭头属性的边锋队友。安佩姆完美取代了加布里埃尔，于是莱昂纳多最近的表现也有所回暖。 上海海港还是那个问题，就是攻坚的时候，莱昂纳多能做什么。他门前抢点甚至还不如武磊能用头球，这就特别尴尬。莱昂纳
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近日，凯尔特人主帅乔·马祖拉做客德里克·怀特的《White Noise》播客，谈到了自己从歌手身上学习保护嗓子的方法。 马祖拉表示：“每年训练营，我都会因为满场跑、像疯了一样大喊大叫而失去声音。通常到了第一天结束，我就已经说不出话了，之后只能一直哑着嗓子讲话。所以我一直在想，那些歌手是怎么完成巡演，还能连续两晚演出而不失声的？赛季开始后，我们可能连续三天都有安排。我必须找到办法，避免自己在场上对所
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